Thông tin ghế tạ đa năng Thanh Xuân:

– Xuất xứ: Việt Nam
– Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân được làm bằng khung thép chịu lực, sơn bóng chống rỉ.
– Kích thước giá để tạ: Rộng 80 cm, Cao 1.1 m
– Kích thước lắp đặt: 145 x 155 x 215 cm
– Ống thép chính: 50 x 50 mm
– Ống thép đỡ: 40 x 40 mm
– Độ dày khung thép: 1.8 mm
– Đệm mút bọc da dày 5 cm
– Trọng lượng: 27.5 kg
– Có thể điều chỉnh ghế 4 độ dốc
– Chiều cao thanh kéo xô có thể điều chỉnh cao thấp tùy vào người tập.
– Mức nâng tạ tối đa: 120 kg
– Giàn tập tạ đa năng Thanh Xuân thích hợp dùng cho gia đình. Chỉ với nó bạn có thể tập được tất cả các nhóm cơ chính ngực, vai, chân, tay, đùi, bụng cho hiệu quả toàn diện.
Ghế tạ đa năng Thanh Xuân được chế tạo bởi khung thép chắc chắn và khá dày dặn 1,8mm được sơn bóng tĩnh điện màu ghi sáng trông khá sang trọng. Cũng giống như các giàn tạ khác, giàn tạ Thanh Xuân cũng có thể điều chỉnh ghế nằm  3 mức độ dốc bằng thanh chốt và 1 mức mặc định để thực hiện các bài tập như đẩy ngực trên, đẩy ngực dưới, đẩy ngực bằng, ghế dốc tập bụng và các bài kết hợp với tạ tay đơn.

Các bài tập cơ bản của giàn tạ đa năng Thanh Xuân:

1. Tập kéo xô: Kéo xô trước và kéo xô sau giúp ta bề dày cơ lưng xô
2. Tập đẩy ngực: gồm các bài đẩy ngực trên, đẩy ngực dưới, đẩy ngực bằng tăng bề dày và rộng cho cơ ngực
3. Tập đá chân: đá chân trước và chân sau giúp phát triển các cơ chân đùi trước và sau, tăng sức mạnh và sức bền cho cơ chân.
4. Tập ép ngực: tăng độ sâu của rãnh ngực
5. Tập bụng: gồm gập bụng với ghế dốc tạo các nếp múi của bụng và tập ke bụng với xà kép tăng độ dày của cơ bụng
6. Tập chống đẩy: tăng cơ ngực và cơ tay
7. Tập xà kép: tập cơ ngực và cơ bụng
8. Tập kết hợp các nhóm cơ với tạ tay đơn: các bạn nên mua thêm 2 đòn tạ tay 35cm để tập kết hợp thêm nhiều bài chuyên sâu hơn nữa.

Khung dàn tạ được làm bằng thép cao cấp, Sơn tĩnh điện, phụ kiện cao cấp không gỉ, điều chỉnh độ dốc mặt nệm theo bài tập, chuyên các bài tập về cơ bắp như Cơ ngực trên - Cơ ngực dưới, Cơ vai trước - sau, Xô vai trước - sau, Cơ đùi trước - sau.

Tập luyện với giàn ghế tạ năng giúp bạn giảm nguy cơ về bệnh tật, đặc biệt là các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì... và làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư ruột kết, tuyến tiền liệt...
 

Tập luyện thường xuyên sẽ mang lại cho bạn các lợi ích tuyệt vời sau: ​
​- Tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ
- Giúp xương chắc khỏe hơn và bảo vệ các khớp xương khỏi chấn thương
- Tăng cường quá trình trao đổi chất.
- Giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, hồng hào, bởi nó giúp làm tăng lượng máu chảy tới da, khiến da bạn trông khỏe mạnh và đàn hồi 
- Điều chỉnh cân nặng và chiều cao
- Giúp bạn thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình